Яж, пий и бъди здрав

Продуктов номер: 11685
Изчерпана

Автор: Уолтър Уилет
Категория: Здравна и медицинска литература | Кулинарна литература
Издателство: TWIN
Състояние: Нова книга
368 страници
меки корици
Първо издание: 2007
Народност: американска
Преводач: Бистра Ружкова, Райна Иванова

---

Яж, пий и бъди здрав • Ръководство за здравословно хранене от Харвадското медицинско училище Съдържание: Благодарности Предговор ГЛАВА I Въведение ГЛАВА II На какво може да се вярва за диетата? ГЛАВА III Здравословно тегло ГЛАВА IV Изненадващи новини за мазнините ГЛАВА V Въглехидрати за добро и зло ГЛАВА VI Избери по-здравословни източници на белтъчини ГЛАВА VII Яж много плодове и зеленчуци ГЛАВА VIII Човек е това, което пие ГЛАВА IX Калций: проблемът не е неотложен ГЛАВА X Вземете мултивитамин за всеки случай ГЛАВА XI Обобщение ГЛАВА XII Рецепти и менюта Източници Допълнително четиво Основен индекс Индекс на рецептите