Гимнастика за майката и детето: от 0 до 3 години

Продуктов номер: 20104
Изчерпана

Автор: Ирина Тихомирова
Категория: Здравна и медицинска литература
Издателство: Асеневци
Състояние: Нова книга
ISBN: 9789548898164
200 страници
меки корици
Първо издание: 2009
Народност: българска

---

Ирина Тихомирова е известен фитнес треньор, специалист в индустрията за красота и просто майка – красива и щастлива! В тази книга тя дава на майките всички необходими препоръки за това как да останат винаги енергични и красиви, а децата им да растат здрави и силни. В книгата ще намерите: * Прости упражнения за възстановяване след раждането. * Комплекс от фитбол упражнения за майката и детето. * Укрепваща гимнастика за деца от раждането до 3 годишна възраст. * Развиващи игри за деца на различна възраст. Скъпи майки, здравето на децата ви и вашата красота са във вашите ръце!