Плосък корем за 10 минути на ден

Продуктов номер: 11866
Изчерпана

Автор: Лиди Резен
Категория: Здравна и медицинска литература
Издателство: Лира принт
Състояние: Нова книга
126 страници
меки корици
Първо издание: 1999
Народност: френска
Преводач: Златко Стайков

---

Малко ежедневно усилие е достатъчно за получаване на видим резултат!Балансирана спортна програма (превантивни упражнение за гърба, възстановяващ комплекс след раждане и др.) със съветите на спортен лекар. УПРАЖНЕНИЯ В КАРТИНКИ • Упражнения за максимум 10 минути на ден, за да си възвърнете или поддържате плоския корем. ДВИЖЕНИЯ В ДЕТАЙЛИ • Всяко движение от ежедневната програма е илюстрирани и детайлно обяснено. ДИШАНЕТО • Вдишвания и издишвания в хармония с движенията.