100 начина да мотивираш себе си

Продуктов номер: 699
Изчерпана

Автор: Стив Чандлър
Категория: Терапия и практическа психология
Издателство: Изток-Запад
Състояние: Нова книга
286 страници
меки корици
Първо издание: 2004
Народност: американска
Преводач: Христина Буюклиева

---

"Човекът е животно, което не си изпълнява обещанията" - гласи едно от не толкова известните и не особено оптимистични определения. При това не само дадените пред други обещания - колко пъти сме се заричали пред себе си, че (от следващия месец, от рождения ни ден, от Нова година) ще започнем да правим едно или друго, благодарение на което ще станем нови хора и животът ни ще поеме в съвсем друга, по-успешна и удовлетворителна насока. Само дето най-често всичко си остава в сферата на добрите намерения или на фантазиите "какъв ми се ще да бъда". Случва се понякога и да пристъпим към действие, изпълнени с жар и вдъхновение. Но след ден-два, седмица или месец ентусиазмът ни угасва. И причината за това не е, че по рождение ни липсват способности или воля (удобни, но неверни оправдания), а в отсъствието на достатъчно силна вътрешна мотивация, в неумението ни сами да я създадем или да я поддържаме устойчива. Все пак и това умение не е нещо вродено, то се учи и за тази цел има разработени какви ли не хитроумни мотивационни техники. Представените в книгата сто начина да мотивираме себе си не са външно бляскави, не се основават на някаква нова, смайваща психологическа теория - ценното в тях е, че са извлечени от личния житейски опит на автора и дългогодишната му работа като мотивационен лектор в над 400 корпорации (сред които Моторола, Тексас инструмънтс, АТ&Т, Майкрософт), която го е срещала с много интересни личности. Пак благодарение на обратната информация от участниците в тези семинари той е успял да провери и да шлифова предлаганите способи за мотивиране - затова всички те са лесни за разбиране, практически приложими и ефикасни, в което всеки може сам да се увери, ако изпробва дори само няколко от тях. Така вашите планове, виждания, намерения ще имат по-голям шанс да се превърнат в реалност.